Receitas de água detox

O que são as águas detox?
As águas detox são primas dos sumos detox, ou pelo menos baptizei-as assim ahahah... Elas pretendem nada mais nada menos do que eliminar toxinas que não são benéficas para o nosso organismo. As águas detox ajudam assim no funcionamento dos rins e dos intestinos.
É também uma forma de aumentar o consumo de água sem grande sacrifício e com o dobro do sabor!!

Deixo aqui algumas receitas fáceis para recriarem:

Receita 1: Detox Maça
Vais precisar:
Maça;
Canela;
Gelo;

Procedimento
Coloca as fatias de maça num jarro e polvilha com canela, depois põe por cima gelo e "rega" com água até o jarro ficar cheio. Coloca no frigorífico e espera pelo menos 20 minutos antes de beberes!


Receita 2: Detox Limão
Vais precisar:
2/3 limões
Meio pepino
Folhas de menta (cerca de 10)

Procedimento
Corta o limão e o pepino em fatias finas. Coloca-os num jarro (juntamente com a menta), cobre com gelo e depois com água. Deixa ir ao frigorífico de pelo menos durante umas 4/5horas.


Receita 3: Detox simples
Vais precisar:
meio limão

Procedimento
Junta o sumo de meio limão a um quarto de água. Bebe de manhã!


Receita 4: Detox Morango e Melancia
Vais precisar:
1 chávena de morangos
2 chávenas de melancia
Alecrim
1 pitada de sal grosso

Procedimento
Coloca os morangos e o alecrim numa taça (para envolver bem os sabores) depois, num jarro já com a melancia cortada em pedaços, coloca a mistura anterior acrescenta o gelo e a água e deixa no frigorífico! Uma vez mais, pelo menos durante 4/5horas!

Beijinhos no coração <3